МІЙ ФЕСТ 2026: Фестиваль повернення до присутності в тілі

2–3 травня у Pochayna Event Hall відбудеться МІЙ ФЕСТ — фестиваль про тіло, близькість і живу присутність як відповідь на реальність, у якій ми опинились.

Це не просто освітня подія. Це простір, де через роботу з тілом людина повертає контакт із собою, відновлює внутрішній баланс і здатність до життя в умовах хронічного стресу.

ЧОМУ ЦЕ ВАЖЛИВО ЗАРАЗ

Ми живемо в реальності, яка більше не підтримує ілюзій. Війна, втрати, невизначеність змінили не тільки світ довкола — вони змінили сам спосіб нашого буття. Багато людей продовжують діяти, працювати, триматися. Але всередині з’являється розрив: між тим, що відбувається, і тим, що ми здатні відчути. Ми ніби є — але не до кінця присутні. І першим це проживає тіло. Воно стискається, втомлюється, мовчить, але не зникає.

КОНЦЕПЦІЯ ФЕСТИВАЛЮ

МІЙ ФЕСТ — це простір, де тіло знову стає місцем зустрічі. Не об’єктом роботи. Не інструментом. А живим простором, через який людина знову входить у контакт: із собою, з іншим, із життям.

Це рух: від відключеності — до відчуття, від напруги — до чутливості, від ізоляції — до близькості

ГОЛОВНІ ТЕМИ

Тіло як основа психічної стійкості

• Життя в умовах хронічного стресу

• Відновлення нервової системи

• Дихання як інструмент регуляції

• Емоції, що залишаються в тілі

• Контакт із собою як практика

• Присутність як нова якість життя

ФОРМАТ

Фестиваль будується як середовище, а не просто подія.

У програмі фестивалю: